Velký průvodce spánkem 1. sezóna Epizoda 1 Jak lépe spát 2021
7.7/10 od 14 uživatelů
Spíte moc dlouho, nebo naopak málo? Máte se vyhýbat kofeinu, nebo cvičení? Seznamte se s nejrozšířenějšími mýty o spánku a naučte se jednoduchou zklidňující meditaci.
- Vydáno: 2021-04-28
- Runtime: 18 minut
- Žánr: Dokumentární, Animovaný
- Hvězdy: Evelyn Lewis Prieto
- Režisér: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer
- Source: CWR-CRB
