헤드스페이스: 명상이 필요할 때 시즌 1 삽화 1 시작 2021
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명상이란 무엇인가? 몸과 마음, 삶이 더 분명하고 편안해지도록 마음을 훈련하는 일. 잠시 모든 걸 멈추고, 현재에 집중하자. 호흡에 주의를 기울이는 것으로 시작한다.
- 출시 됨: 2021-01-01
- 실행 시간: 20 의사록
- 유형: 다큐멘터리, 애니메이션
- 별: Andy Puddicombe
- 감독: Mark W. Olsen, Chris Grosso, Chad Mumm, Morgan Selzer, Sam Rogoway
- Source: CWR-CRB
